パラミディ要塞, ギリシャ (© George Pachantouris/Getty Images)

今日は米国の「階段の日」。エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使い、健康を促進することを目的とした啓発イベントで、毎年 1 月の第 2 水曜日に行われます。今日は、階段を使ってより健康的な生活への一歩を踏み出しましょう…