在海滩上睡觉的灰海豹, 奥克尼群岛, 苏格兰 (© Andrew Mason/Minden Pictures)

全国午睡日真是选得恰到好处。它恰逢夏令时开始后的星期一，届时时钟会拨快一小时，我们所有人都会少睡一个小时。不妨把今天当作一个正式的理由，放慢脚步，好好补补觉。这张照片中，一只在苏格兰海岸边酣睡的灰海豹，正是对这一天的绝佳提醒：休息至关重要。